멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - sole-source : 단독 입찰, 지명 입찰오늘의 영단어 - augmentation : 증가, 증대, 증가물Hunger is the best sauce. (시장이 반찬이다.)오늘의 영단어 - duet : 이중창왼새끼를 꼰다 , 비비틀려 나서는 일이 어떻게 될지 궁금하다. / 비비 꼬아서 말하거나 비아냥서리다. 오늘의 영단어 - unequivocally : 명료하게시간을 얻는 사람은 만사를 얻는다. -디즈레일리 철학이 없는 사상은 뒤떨어지고 건강하지 못하다. -짜오팅양 오늘의 영단어 - regiment : 육군보병연대