대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - unarmed : 비무장한오늘의 영단어 - bloodletting : 유혈, 방혈, 사혈, (인원, 자원의)소모History repeats itself. (역사는 되풀이된다.)오늘의 영단어 - storage : 저장, 보관오늘의 영단어 - survive : 생존하다, 살아남다오늘의 영단어 - peeve : 애태우다, 성나게 하다 : 애태움, 노염자신은 아무 잘못이 없건만 뜻밖의 재난을 당한다. 가령 매어 둔 소를 길가던 사람이 훔쳐가 버렸다. 아무 죄없는 그 동네 사람들에게 소도둑이 혐의가 씌워짐과 같은 것이다. -역경 오늘의 영단어 - bereave : (생명, 희망등을)빼앗다, 앗아가다, 남기다나무를 벨 때에는 받침대를 하고 장작을 팰 때에는 나무결 따라 한다. 이처럼 사람을 재판할 때에는 도리에 어긋나서는 안 되는 것이다. -시경