나쁜 자세는 만성적인 긴장과 만성피로, 그리고 신체적인 불안을 느끼게 하는 원인이 된다. 반대로 균형잡힌 신체는 기분을 고양시키고 에너지를 효과적으로 사용하게 해준다. -이경제 오늘의 영단어 - dispatch : 파견하다, 신속히 처리하다, 빨리 마치다: 급파, 속달편오늘의 영단어 - get off : 떠나다, 출발하다오늘의 영단어 - reaffirm : 재확인하다, 재차 단언하다네 시작은 미약하였으나 네 나중은 심히 창대하리라. -욥기 오늘의 영단어 - dockside : 부둣가오늘의 영단어 - pay a tribute : 조의를 표하다, 문상하다오늘의 영단어 - affectionate : 다정한, 애정 깊은, 인정많은충만함, 절대적인 자신감, 마음의 평정, 자기 확신과 각오를 가지고 경쟁에 임할 때 당신은 고요하고 순수한 마음 상태로 접어듭니다. 당신은 다음과 같은 부정적인 생각들이 떠올라 마음을 어지럽히는 것을 원치 않습니다. 자신에게 그만한 실력이 있는지, 준비가 제대 로 됐는지, 혹은 상대의 실력이 더 앞서 있을지 모른다는 불안감과 두려움 말입니다. 당신은 그 모든 생각들을 끊어버리는 훈련을 해야 합니다. -빌 월시(미식축구 감독) 조금을 알기 위해서 많이 공부해야 한다. -몽테스키외