배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - warrants : 구속영장오늘의 영단어 - prime number : 소수(素數): 1과 자신만이 나눌 수 있는 수오늘의 영단어 - certification : 인증서, 허가서오늘의 영단어 - parliament : 의회, 국회오늘의 영단어 - compassion : 동정심, 연민의 감정, 이해심남편이 분할때 맞서지 마라. -부부이십훈-One of these days is none of these days. (차일 피일 미루면 영원히 못한다.)자기의 얻음(분복, 分福)을 불평하고 남의 얻음을 부러워하면, 마음의 안정을 얻을 수 없다. -법구경 행복에서 행복을 회상하는 것보다 더 큰 독성은 없다. -앙드레 지드